Land	Guatemala
Hoofdstad	Guatemala
Oppervlakte	108.890 km2
Inwoners	Ca. 1,2 miljoen
Reisdocumenten
Voor het reizen naar Guatemala dient u in het bezit te zijn van een pasoort, geldig tot min. 6 maanden na verblijf. Ambassade en Consulaat Javastraat 44 2585 AP 's-Gravenhage Verkeersbureau Guatemala Tourist Commission Viale Prasilla 152 I-00124 Roma
Tijd
Zomertijd: 7 uur vroeger Wintertijd: 6 uur vroeger
Gezondheid
Voor een bezoek aan Guatemala zijn inentingen niet verplicht. Wel wordt het aanbevolen om maatregelen te nemen tegen Hepatitus A en DTP. Ook is het aageraden om een malariakuur te volgen. In de grote steden vindt u redelijk goede ziekenhuizen. De universiteitsziekenhuizen zijn van westerse kwaliteit. Op het platteland zijn de medische voorzieningen slechter. Alle rekeningen voor medische zorg dienen contant betaald te worden. Bij ziekenhuisopname direct uw verzekeringsmaatschappij verwittigen zodat zij voor betaling kunnen zorgen. Houdt altijd de gegevens (welk ziekenhuis, welke arts, telefoonnummer e.d.) bij de hand. Wij adviseren u contact op te nemen met uw huisarts of de GGD. De GGD heeft een eigen website met veel informatie en adressen: ggd.nl. Ook kunt u kijken op tropenzorg.nl waar u een persoonlijk gezondheids advies kunt opvragen. Reisapotheek Bron: GGD De reisapotheek kan van land tot land verschillen, zorgt u er in ieder geval voor dat u bij het samenstellen van uw reisapotheek let op de volgende middelen: Medicijnen Neem voldoende voorraad medicijnen mee. Vraag ook om een internationaal geneesmiddelenpaspoort, waarin de dosering en algemene naam van het medicijn vermeld worden. Vergeet ook de bijsluiters niet en de gebruiksaanwijzingen. Het is aan te raden uw geneesmiddelen te verdelen over verschillende bagagestukken (ivm zoekraken) en vloeistoffen in uw handbagage te bewaren (vooral bij vliegreizen, ivm bevriezingsgevaar). Diarree en uitdroging Bij zout- en vochtverlies, maar ook braken of overmatig transpireren, kunt u ORS gebruiken. Als stopmiddel tegen diarree worden loperamide capsules of tabletten aangeraden. Jeuk Vaak helpt een verkoeling of een verkoelende lotion al tegen jeuk. Menthol strooipoeder en talkpoeder worden ook vaak gebruikt. Als andere middelen niet helpen kunt u ook Azaron creme of Prikweg gebruiken. Koorts en/of pijn Tegen koorts en pijn kunt u een middel zoals paracetamol gebruiken. Dit is bijna overal zonder recept te krijgen bij drogist en apotheek. Verbandtrommel Verbandtrommels kunt u vaak al samengesteld kopen. Als u er zelf een samenstelt denk dan aan o.a. de volgende middelen: jodium of deppers, koortsthermometer, schaartje, pincetje, verbandartikelen (bijv. steriele gaasjes en pleisters), verbandrolletjes, mitella en natuurlijk ook zonnebrandmiddelen! In sommige gebieden is het verstandig om uw reisapotheek uit te breiden met de volgende middelen: Antibiotica Bij afwezigheid van goede medische voorzieningen en langdurige, primitieve reizen kan antibiotica worden meegenomen. Neem wel altijd een recept hier voor mee, dat de arts heeft uitgeschreven (liefst in het Engels of Latijn). Anti-malariamiddelen Zeker aan te raden als u een risicogebied bezoekt zijn anti-malariamiddelen. Op recept zijn ze te koop bij de apotheek. Het is ook altijd handig om insectenwerende middelen mee te nemen, bij voorkeur een middel dat DEET bevat. Verder is het aan te raden om een klamboe (muskietennet) te gebruiken! Steriele naalden en spuiten Meestal zijn deze niet nodig, maar als u voor langere tijd de tropische landen wilt bezoeken is het wel aan te raden om steriele naalden en spuiten mee te nemen. U kunt ze kopen bij de apotheek. Het is dan ook handig om een in het Engels opgestelde medische verklaring mee te nemen, ivm problemen bij de grensovergang. Voorbehoedmiddelen Voorbehoedmiddelen zijn niet overal makkelijk te verkrijgen. Vergeet daarom niet voldoende strips van 'de pil' mee te nemen en voldoende reservestrips mee te nemen. Een reservestrip is nuttig voor het geval dat de darmen ontregeld raken door diarree of braken. De kans op geslachtsziekten en Aids wordt verkleind door het gebruik van een condoom. Bewaar ze op een koele en donkere plaats, en neem ze mee vanuit Nederland. Waterzuiveringsmiddelen Water zuiveren kunt u het beste door het te koken (5 min. door laten koken). U kunt ook jodium of chloormiddelen gebruiken. Water uit verzegelde flessen is echter vaak het veiligst.
Klimaat
In Guatemala heerst een tropisch klimaat. Toch kunnen de temperaturen flink verschillen, door verschil in hoogte of door de invloed van zee of gebergten. Houdt u hier dan ook rekening mee indien u een trektocht wil maken! De zomer valt in de maanden november tot mei, dan begint het regenseizoen. April is de warmste maand. De gemiddelde temperaturen liggen het hele jaar door rond de 18 graden. Maar die grens wordt makkelijk overschreden, vooral in de kustgebieden waar het vaak zo'n 30 graden wordt.
Geld
De officiele munteenheid van Guatemala is de Quetzal. Die is onderverdeeld in 100 Centavos. 1 Quetzal is ca. euro 0,15. Op sommige plaatsen kunt u pinnen met passen met het cirruslogo. Vaak zijn pinautomaten ook buiten gebruik, vooral in de minder toeristische plaatsen en streken. Creditcards en travellercheques worden op veel plaatsen geaccepteerd, vooral in de grotere en duurdere winkels, hotels en restaurants. Het is ook handig om altijd wat contante USDollars mee te nemen, deze worden over het algemeen overal geaccepteerd. In Guatemala is het geven van fooien heel gebruikelijk. Hotelpersoneel, bedienend personeel, chauffeurs en gidsen verwachten een fooi van zo'n 10-15%, indien dit niet bij de rekening inbegrepen zit.
Eten & Drinken
Het drinken van kraanwater wordt afgeraden. U kunt beter flessen mineraalwater kopen, gebruik deze dan ook. Eet geen rauw, ongekookt of gedeeltelijk gekookt voedsel of groenten (salades) en ongeschild fruit. Informeer ook even of de ijsklontjes van mineraalwater zijn. De keuken van Guatemala wordt sterk beinvloed door die Mexico. Kip, mais en vlees worden er dan ook veel gegeten. Enkele typische gerechten zijn de pittige kalkoensoep, de kakik en de kip in groene tomatensaus, de jacon. U kunt een tussendoortje kopen bij de straatstalletjes, maar de maag van de toerist is er vaak niet tegen bestand!
Foto & Film
U mag bijna overal fotograferen en filmen. Als u mensen fotografeert of filmt kunt u dat het beste vantevoren even vragen. Zorgt u er in ieder geval voor dat u voldoende geheugensticks bij zich heeft voor uw digitale camera! En natuurlijk hoort ook het laadapparaat voor de camera in uw bagage!
Taal
In Guatemala spreekt men het Spaans.
Vervoer
Bus Het openbaar vervoer in Guatemala is redelijk georganiseerd. Het reizen met de lokale bus is goedkoop en van voldoende kwaliteit. De bussen rijden meestal niet een echte verbinding of tijdschema, maar vertrekken als ze vol zijn. Taxi Wilt u per taxi reizen spreek dan van te voren even de ritprijs met de chauffeur af! Auto Guatemala kunt u ook per huurauto verkennen. Het makkelijkst en het beste is om in Nederland al een huurauto te boeken. Het is niet de meest aanbevolen manier, want het wegdek is niet van de beste kwaliteit en erg veilig is het ook niet. Zorgt u ervoor dat u niet alleen reist, of dat u na zonsondergang ver moet reizen. Probeer ook zo min mogelijk van de bekende wegen af te wijken.
Telefoneren
Internationale gesprekken vanuit Guatemala zijn over het algemeen duur. Internationale hotels rekenen meestal een forse toeslag voor het bellen vanuit de hotelkamer. Vraag dus vantevoren wat een gesprek per minuut kost. Mobiel bellen Als u er zeker van wilt zijn of u ook mobiel kunt bellen vanuit Guatemala(let er dan wel op dat dit behoorlijk prijzig kan zijn), kunt u het beste informatie hierover opvragen bij uw provider. Internet Zelfs in Guatemala heeft men internetfaciliteiten! U kunt hier voor een redelijk goedkoop tarief internetten.
Feestdagen
Indien u een bezoek brengt aan Guatemala houdt dan rekening met onderstaande feestdagen: januari 1 Nieuwjaarsdag maart/april Goede Vrijdag maart/arpil Pasen mei 1 Dag van de Arbeid juni Pinksteren november 1 Allerheiligen december 25 Kerstmis
Diversen
Het voltage in Guatemala is 110Volt.